Pages

Aktualności z kategorii trening

Newsy dotyczące wydarzeń ze sceny fitness najwyższej jakości. Z nami nie ominie Cię żadna informacja!
Kolejność:
po dacie: od A do Z | od Z do A
po tytule : od A do Z | od Z do A

Golkiper Lecha kontuzjowany

środa, 01 wrzesień 2010, 11:30:00

Bardzo źle zakończył się wtorkowy trening dla pierwszego bramkarza Lecha Poznań, Jasmina Buricia. Golkiper doznał urazu stawu skokowego - poinformowała oficjalna strona "Kolejorza". ekstraklasa.wp.pl

Tomasz Sikora przeziębiony. Musiał odpuścić trening

niedziela, 07 luty 2010, 09:30:00

"Od rana czuję się lekko przeziębiony i postanowiliśmy z trenerem że odpuścimy dzisiejsze zajęcia" - napisał na swoim serwisie internetowym Tomasz Sikora. Nasz najlepszy biathlonista obok Justyny Kowalczyk i Adama Małysza jest nasza największą nadzieją na zdobycie medalu podczas igrzysk w Vancouver.

Wskazówki dla piłkarzy Śląska: Alkohol albo sukcesy

środa, 03 luty 2010, 19:55:00

W sporcie istnieje wiele mitów dotyczących żywienia, choćby taki, że jedno piwo piłkarzom pomaga. Jest inaczej, jedno piwo to jeden zmarnowany trening - przestrzegała zawodników Śląska Wrocław prof. Małgorzata Słowińska-Lisowska.

Leśny trening z neonazistami

czwartek, 04 luty 2010, 06:28:00

Ponad połowa Rosjan popiera hasło "Rosja dla Rosjan", w samej Moskwie w ubiegłym roku zginęło w rasistowskich napaściach ponad 60 osób. Nic dziwnego, że w takiej atmosferze rosyjscy neonaziści mają się dobrze.

5000 kibiców przyszło na trening Barcy

wtorek, 02 luty 2010, 15:35:00

Pięć tysięcy - o takiej frekwencji na meczach ligowych marzą niektóre kluby ekstraklasy. Dlaczego wymieniamy tę liczbę? Bo tylu kibiców przyszło oglądać ostatni trening Barcelony w miejscowości Palagrufell.

Trening siłowy korzystny dla seniorów

niedziela, 31 styczeń 2010, 00:37:00

Regularne ćwiczenia z obciążeniem poprawiają zdrowie i pamięć seniorów. Do takich wniosków doszli naukowcy z University of British Columbia.

Przed sobotnim półfinałem z Chorwacją: Tajny trening drużyny Wenty

piątek, 29 styczeń 2010, 22:22:58

W piątek po południu piłkarze ręczni, podopieczni trenera Bogdana Wenty, dotarli samolotem z Innsbrucku do Wiednia, gdzie w sobotę o godz. 16.30 zmierzą się w meczu półfinałowym mistrzostw Europy z Chorwacją. O 19.00 rozpoczęli trening, na który nikt obcy nie miał wstępu.

Drugi trening ponownie dla Ammanna, Małysz 15.

piątek, 29 styczeń 2010, 12:54:00

Lider klasyfikacji generalnej Pucharu Świata Szwajcar Simon Ammann był najlepszy po skoku na odległość 207,5 m także na drugim treningu przed kwalifikacjami do niedzielnego konkursu na mamucie w Oberstdorfie. Adam Małysz wylądował na 190 metrze i był piętnasty.

Dzień odpoczynku przed starciem z Francją: Sprawdź, co orły Wenty robią przed meczem

środa, 27 styczeń 2010, 14:28:18

Totalny luz - to najkrótsze określenie zajęć, jakie trener polskich piłkarzy ręcznych zaplanował na dziś. Bogdan Wenta odpuścił zawodnikom nawet trening. Od wczorajszego zwycięstwa nad Czechami 35:34 biało-czerwoni mają pewne miejsce w czołowej czwórce turnieju w Austrii.

Polak będzie mógł zagrać: Nos Jureckiego nie jest złamany

czwartek, 21 styczeń 2010, 18:55:05

Bez Michała Jureckiego, strzelca sześciu bramek w wygranym środowym meczu ze Szwedami (27:24), polscy piłkarze ręczni uczestniczący w turnieju finałowym mistrzostw Europy w Austrii, przeprowadzili 1,5-godzinny trening w Olympiahalle w Innsbrucku. Po badaniach, które zawodnik przeszedł w czwartek, nie stwierdzono złamania nosa, czego się początkowo obawiano.

Kriwiec już trenuje z Lechem

piątek, 22 styczeń 2010, 09:40:00

Po przedłużonym urlopie Siergiej Kriwiec dołączył już do swoich nowych kolegów w Lechu Poznań. Z Kolejorzem odbył już także pierwszy trening. sport.wp.pl

Wenta: chłopcy zostali "rozpuszczeni"; wybity palec i podejrzenie złamania nosa

czwartek, 21 styczeń 2010, 11:03:00

- Rano chłopcy zostali "rozpuszczeni". Do 14 mają czas wolny, a później rozpoczynamy normalny reżim przed spotkaniem ze Słowenią. O 16 mamy półtoragodzinny trening i jutro wieczorem mecz – powiedział w hotelu "Szary Niedźwiedź" w Innsbrucku trener reprezentacji polskich piłkarzy ręcznych, Bogdan Wenta.

Smuda: to zgrupowanie nie jest po to, aby dać im mocno w kość

wtorek, 19 styczeń 2010, 07:08:00

Trener Franciszek Smuda oszczędza zdrowie kadrowiczów. Dziś zaplanował poranną odnowę biologiczna, połączoną z wizytą na siłowni oraz popołudniowy trening.

Upalny trening Polaków. Nawet pies wpadł

sobota, 16 styczeń 2010, 16:09:00

Polska kadra daleko, bo aż w Tajlandii, przygotowuje się do turnieju o Puchar Króla. Reprezentanci Franciszka Smudy w piątek zmienili polską zimę na tropikalne upały, a w sobotę w Korat odbyli pierwszy i jednocześnie ostatni trening przed niedzielnym meczem z Danią. Ostatni trening przed meczem był jednak dość nietypowy...

Pierwszy trening piłkarzy przed turniejem o Puchar Króla

sobota, 16 styczeń 2010, 21:20:17

Polscy piłkarze odbyli pierwszy i zarazem jedyny trening przed niedzielnym meczem z Danią w ramach turnieju o Puchar Króla.

Relaksujący dzień liderki Pucharu Świata: Kowalczyk przebiegła jedynie 20 kilometrów

wtorek, 12 styczeń 2010, 19:48:06

Relaks przy polskiej prasie, odnowa biologiczna i krótki trening - tak wyglądał dzień liderki Pucharu Świata w biegach narciarskich Justyny Kowalczyk. Trener Aleksander Wierietielny po morderczym wysiłku podczas cyklu Tour de Ski zastosował taryfę ulgową i jego triumfatorka przebiegła we wtorek jedynie... 20 kilometrów.

Mokry początek "Schumiego"

wtorek, 12 styczeń 2010, 20:48:00

We wtorek Michael Schumacher zainaugurował nowy sezon. Testy Formuły 1 ruszają 1 lutego, ale "Schumi" dostał do dyspozycji samochód serii GP2. Na hiszpańskim torze Jerez wypadł ponoć znakomicie, choć trening popsuł mu ulewny deszcz.

Korona po pierwszym treningu

poniedziałek, 11 styczeń 2010, 18:05:00

Piłkarze Korony Kielce rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej rozgrywek ekstraklasy. W poniedziałek po południu odbyli pierwszy trening na boisku ze sztuczną nawierzchnią oraz w hali.

Szul o krytyce Bońka: Są "za" i "przeciw"

poniedziałek, 11 styczeń 2010, 17:54:00

Trening w górach tak, ale prowadzony z głową lub dla przeprowadzenia selekcji w drużynie - uważa fizjolog piłkarski Ryszard Szul w nawiązaniu do tekstu Zbigniewa Bońka o chybionych przygotowaniach do rundy wiosennej w polskiej piłce.

Mecz jak trening. Resovia rozbiła Jadar

niedziela, 10 styczeń 2010, 18:44:00

Siatkówka. Tylko godziny z kwadransem potrzebowali siatkarze Asseco Resovii do pokonania Jadaru Radom. W jednostronnym pojedynku radomianie zdołali ugrać zaledwie 53 punkty

Adam Małysz: Jestem całkiem zadowolony

niedziela, 10 styczeń 2010, 19:17:10

Adam Małysz w dobrym nastroju opuszczał skocznię w Kulm, na której w ten weekend dwukrotnie był w czołowej dziesiątce. Najlepszy polski skoczek z optymizmem czeka na spokojny trening przed zawodami Pucharu Świata w Zakopanem.

Medalista mistrzostw świata w lekkoatletyce trenuje na dziurawej bieżni

piątek, 08 styczeń 2010, 17:06:00

Jedni z najlepszych polskich lekkoatletów i nasze największe nadzieje na Igrzyska Olimpijskie w Londynie na co dzień trenują na dziurawej, wytartej i od 26 lat nieremontowanej bieżni. - Drżymy o zdrowie. Każdy trening może się dla nas skończyć fatalnie - alarmują Adam Kszczot i Sylwester Bednarek

ZDJĘCIE DNIA. Z twardzielami

sobota, 09 styczeń 2010, 07:00:00

Trening w śniegu.

Wyświetlono od 1 do 23 (z 450 newsów)

Polecane strony

ATLAS ĆWICZEŃ

Regeneracja-Poza przemyślanym i dobrze skomponowanym treningiem oraz odpowiednią dietą, jest to najważniejszy czynnik decydujący o przyroście(lub jego ...

Kulturystyka, Trening, Ćwiczenia w domu, Plany treningowe - Trener.pl

Profesjonalne plany treningowe dopasowane do Twoich potrzeb. Kulturystyka – profesjonalny trening dla wszystkich. Porady doświadczonego trenera.

Trening dla początkujących - KFD.PL

Zbiór materiałów i opracowań dotyczacych treningu. ... Archiwalne wpisy z działu "Trening" napisane od 2003r do września 2005r. ...

Trening dla zaawansowanych - SFD

Trening dla zaawansowanych - tutaj znajdziesz wszystko o: Trening dla naturalnych kulturystów z aktualnym, ciągłym 2 letnim stażem.

Trening – Siłownia – Kulturystyka i Ćwiczenia Na Siłę, Masę i ...

Nie musisz mieć dostępu do w pełni wyposażonego gymu i dysponować 2 godzinami dziennie, aby wykonać poprawny i efektywny trening. ...

Co w Wiki piszczy

Rower trekingowy

Rowery trekingowe wyposaża się zwykle w osprzęt dobrej jakości, ale większe znaczenie ma tu trwałość i niezawodność niż niska masa i duża liczba przełożeń. Ważną cechą (której często nie posiadają rowery szosowe i górskie) jest możliwość zamontowania bagażników i sakw, zarówno z przodu jak i z tyłu, czasem także złącza do przyczepki (jedno- bądź dwuśladowej). Dob

Rower poziomy

Różnorodność rowerów poziomych jest równie wielka jak rowerów klasycznych: od w pełni zamortyzowanych rowerów miejskich o krótkiej bazie do typowo wyczynowych typu "low racer", czyli niska wyścigówka. Spis treści 1 Konstrukcje 1.1 Podział ze względu na rozstaw osi 1.2 Podział ze względu na napęd 1.3 Sterowanie i położenie kierownicy 1.4 Rowery trójkołowe 1.5 Wysokość

Sport

Od "zwykłej rekreacji" ma go różnić przestrzeganie szeregu reguł obowiązujących w danej dyscyplinie. Według mniej popularnej, ale bardziej wewnętrznie spójnej definicji, sport to każda forma aktywności (fizycznej i umysłowej) podejmowanej w celu rywalizacji - zbiorowej lub indywidualnej, w różnych grach i dyscyplinach, ale też "z samym sobą", np. na "majówce". Przy wyjeździe tur

Na temat ...

Nic nie działa na wyobraźnię mężczyzny tak jak taniec brzucha wykonywany przez zmysłową i szczupłą dziewczynę. Jak sprawić by z podobnym pożądaniem patrzył na ciebie twój mężczyzna? Bardzo dobrym posunięciem na drodze do osiągnięcia tej wizji jest wybranie fitness. Do oferty największych fitness klubów od niedawna dołączył taniec brzucha. Kuszące kręcenie biodrami, wyraziste i subtelne ruchy dłoni, to wszystko pobudza wyobraźnię facetów i jednocześnie przyczynia się do spalania tkanki tłuszczowej, a więc głównego wroga fitness. Taniec brzucha fitness ma dodatkowo wiele pozytywów związanych ze zdrowiem, mianowicie eliminuje irytujące bóle w okolicach kręgosłupa, wyszczupla talię oraz rozwija liczne partie mięśni, na przykład ud i pośladków. Podsumowując, taniec brzucha to wyjątkowo interesujący sposób na spędzenie wolnego czasu, dlatego mile widziana jest inicjatywa ze strony kobiet, aby udać się fitness klubu w swoim mieście i zorientować się czy, aby nie oferują owego tańca, jeśli nie dla uwagi mężczyzn to dla własnej satysfakcji.